Аптап ыстықтан қорғану жолдары. Нурила Малтабарова

Аптап ыстық – жайсыздық қана емес, денсаулыққа тікелей қауіп. Сақтық шараларын біліп, қарапайым ережелерді ұстансақ, көп қауіптің алдын алуға болады. Әсіресе, балалар мен қарттардың амандығы басты назарда болуға тиіс.

Соңғы күндері еліміздің бірнеше өңірінде ауа температурасы +40 градусқа дейін көтерілді. Аптап ыстық, әсіресе, балалар мен қарттар үшін қауіпті. Денсаулықты сақтау үшін не істеу керек? Қай белгілерге назар аудару қажет? Бұл жөнінде маманнан сұрап білейік.

1. Жалпы аптап ыстық ағзаға қалай әсер етеді? Қандай топтағы адамдарға ерекше қауіп төнеді?

2. Қатты ыстықта ересектер мен балаларға қандай күн тәртібі, қандай тамақтану тәртібі ұсынылады?

3. Көше мен үй жағдайында ыстықтан қорғанудың тиімді жолдары қандай?

4. Күн өту мен жылу соққысын қалай ажыратуға болады? Алғашқы көмек көрсету тәртібі қандай?

5. Ата-аналарға кеңес: кішкентай балаларды ыстық күндері серуенге шығарудың қауіпсіз уақытын қалай белгілеуге болады?

Спикер: Нурила Малтабарова, Астана медицина университеті ҚЕАҚ Балалар анестезиологиясы, реанимация және шұғыл медициналық көмек кафедрасының менгерушісі.